KabarMakassar.com

Sudah bukan rahasia lagi jika duduk terlalu lama dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Terlebih lagi, apabila aktivitas tersebut dibarengi dengan menatap layar komputer selama berjam-jam dalam satu hari kerja, maka tidak heran banyak dari kita yang sering kali mengeluhkan berbagai keluhan fisik, seperti nyeri pada bagian punggung juga otot leher yang terasa tegang dan badan pegal-pegal.